Office of Physical Education

週二中午~~「樂活極球第4期+彈力帶雕塑」限額招生中

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簡單、特別、養生的功能性運動,都聚集在【極球】課程。
優點:動作完整、專注性與敏捷性、心肺訓練、重量訓練、核心訓練、情境式訓練~~~~~花一小時可達到全方位運動需求。
http://140.113.104.243/sport/popularize/view/30(請用google瀏覽器進入報名)

上課請自備「球」(市價150元、老師代購為75元)、「彈力帶」(市價200元、老師代購為100元)

授課日期:104/12/15~105/3/8 每周二 12:10~13:10 (共12堂)

學員人數:限28名 (15名以上即可開班)

課程費用:新生2000元/舊生1500元

授課地點:體育館B1體適能教室

授課老師:劉家鳴(小美老師)世界健身房、極限健身房現任有氧教師

12/11(五)截止報名